Razlika između postporođajne tuge i postporođajne depresije: Šta svaka žena treba da zna?

razliku između postporođajne tuge i postporođajne depresije, jer depresija može imati dugoročne posledice ako se ne prepozna na vreme.

Kada tuga prelazi u depresiju?

Postporođajna tuga obuhvata promene raspoloženja koje se javljaju nekoliko dana nakon porođaja. Žene mogu osetiti naglašenu plačljivost, razdražljivost, probleme sa spavanjem i apetitom, kao i sumnje u sebe.

Ovo stanje se smatra normalnim i uzrokovano je hormonskim promenama koje nastaju nakon porođaja.

Međutim, ako ovi simptomi potraju duže od dve nedelje i počnu ozbiljno uticati na svakodnevni život žene, kao što su problemi sa brigom o bebi, dojenjem ili održavanjem partnerskih odnosa, tada je moguće da se radi o postporođajnoj depresiji.

Simptomi postporođajne depresije

Postporođajna depresija je ozbiljan mentalni poremećaj koji može trajati od nekoliko meseci do čak godinu dana, ali se uspešno leči. Klasični simptomi uključuju:

• Tužno raspoloženje koje traje duže od dve nedelje
• Razdražljivost i nemogućnost uživanja u svakodnevnim aktivnostima
• Poremećaji spavanja i apetita
• Prejedanje ili gubitak apetita
• Problemi sa koncentracijom i donošenjem odluka
• Osećaj krivice i strah od gubitka kontrole
• Misli o povređivanju bebe ili samopovređivanju

Ako se simptomi ne leče, postporođajna depresija može negativno uticati na majčinsku sposobnost da se stara o sebi i bebi, što može narušiti porodične odnose i opšte dobrostanje.

Postporođajna depresija kod muškaraca

Iako se najčešće povezuje sa ženama, postporođajna depresija može se javiti i kod očeva. Novi roditelji se suočavaju sa velikim emocijama, novim odgovornostima i ličnim očekivanjima. Tate mogu osetiti pritisak da obezbede porodicu i pomognu partnerki, što može dovesti do depresivnih stanja.

Zašto je važno potražiti pomoć?

Postporođajna depresija je stanje koje se ne treba ignorisati. Ako primetite simptome koji traju duže od nekoliko nedelja i ometaju vaš svakodnevni život, potražite pomoć stručnjaka. Usmeravanje pažnje na mentalno zdravlje, podrška partnera i porodice, kao i profesionalna pomoć, mogu pomoći u brzom oporavku i prevenciji ozbiljnijih problema.